18 nad

Niemniej macie po Sogu za informacje...Ostatnio D-Ryboza jest tak zachwalana, ze zaczalem sie zastanawiac nad jej kupnem (combo z kreatyna)...chociaz ofkoz patrzac na wspaniale recenzje dekstrozy, ktora ludzie kupuja za paredziesiat zlotych nie wiedzac ze kupuja warta pare zlotych glukoze trzeba sie zastanowic czy nie sjest przereklamowana... [...]

Cichy chyba gdzieś je jeszcze mam... widze ze ci sie spodobały mozesz przymierzyc a tu juz bardziej aktualna fotka... 18 latek jak wyglądam obecnie widać nad nickiem MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] Może nie wszyscy wiedzą, ale alarmujące dane na temat ogólnego stanu zdrowia i sprawności fizycznej młodzieży w naszym (i nie tylko) kraju, powodują, że warto się nad nimi zastanowić. Badania wykazują, że co najmniej 25-35% uczniów cierpi na nadwagę, 25% chłopców i połowa dziewcząt poniżej 15 lat wykazuje niższy niż należy poziom [...]

[...] W przerzucaniu bali nasi zawodnicy solidarnie w swoich grupach zajęli trzecie miejsca.Mariusz umocnił się na drugiej pozycji w swojej grupie i ma 5 pnk. przewagi nad trzecim w tabeli amerykaninem Karl Gillingham.W tej grupie prowadzi Hugo Girard.Jarek zmniejszył dystans do drugiego w tabeli tej grupy austryjaka Bernd Kerschbaumer do 2 [...]

[...] dlaczego to przeciez cierpiacy ludzie. Na dodatek ...usmiechnieci i zadowoleni. To nie dom dla glupich, jak wulgarnie kiedys ktos nazwal takie instytucje. To dom madrosci i nadziei. Kto raz tu byl, kto raz rozmawial z dziewczynami potwierdzi. " tu trzeba wsluchiwac sie w rytm serca tych dziewczat, to one ucza nas rozumu, dobroci i [...]

[...] takich asów, jak Harold POOLE i Earl MAYNARD. SCOTT obronił ten tytuł w 1966r, ale potem zakochał się i pobrał z panną Rachel ICHIKAWA, przedkładając życie rodzinne nad zawodową karierę i zakończył starty. Później jeszcze tylko raz dał się namówić na spróbowanie sił na scenie, biorąc udział w konkursie "Diamond Cup" w kanadyjskim [...]

A wg mnie jest ok Proporcje gory w miare zachowane, tylko popracuj nad naramiennymi. No i Sog za foty Pozdro

[...] ludzi, którzy złożyli swój podpis na kapsule wystrzelonej ze Stanów w kosmos o wiadościach o naszej planecie dla istot pozaziemskich. Trzeba mu przyznać, że pomimo ponad 60 lat nadal ma świetną formę, co można zobaczyć w "Strażniku Texasu" i w "Logan`s War: Bound by Honor", jego najnowszym, telewizyjnym filmie. Filmy:"Droga smoka", "Gra [...]

[...] się pięknie. Miały wspaniała rzeźbę. Jasiński, jeśli chce utrzymać swoją pozycję, musi solidnie trenować, nie zapominając o sportach uzupełniających. Grodek musi popracować nad mięśniami piersiowymi i bicepsami, a wtedy może odegrać poważną rolę na poważniejszych konkursach zagranicznych. Wielkie nadzieje wiążemy z osoba łodzianina Subocza. [...]

Jest to ankieta na ktora udzielenie poprawnej odpowiedzi nie jest wynikiem proroctwa tylko swiadectwem ze osoba ktora udziela odpowiedzi umie czytać. Taka informacja widnieje nad usunieta wypowiedzia wraz z informacja dlaczego zostala usunieta. Jesli chesz korzystac z tego forum zapoznaj sie z regulaminem i postaraj sie go przestrzegac. W [...]

[...] trening: Żeby szybko zwiększyć rozmiar ramion trzeba się poddać specjalizacji. Oznacza to ograniczenie liczby serii na inne grupy mięśni tak, aby można było ciężej pracować nad ramionami. Zalecam ograniczenie liczby serii o przynajmniej 50%. W przypadku, gdy któraś część twojego ciała jest niewspółmiernie duża do reszty sylwetki, zaprzestałbym w [...]

[...] troche, po mału. nie ma co się spieszyć, mam czas. wkońcu tyle go już zmarnowałem. Teraz dla przykładu ćwicze sobie obwodowo 3 razy w tygodniu, zbiore troche siły. popracuję nad techniką. skupie się na właściwym nastawieniu. Nie będę się spieszył, nie ma poco i dokąd. Dośc mam pośpiechu na codzień w pracy i w domu. na wszystko brak czasu. Tutaj [...]

[...] - absolwent filozofii Uniwersytetu Łomonosowa w Moskwie, - absolwent i wykładowca wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego, - absolwent i stypendysta Kanadyjskiego Instytutu Taekwondo, - osobisty uczeń gen. Choi Hong Hi - twórcy taekwondo, oraz mistrzów Choi Jung Hwa VII dan i Park Jung Tae VII dan, - mistrz taekwondo [...]

Ogolnie bardzo ladnie, jednak popracuj nad brzuchem no i nie wiem jak tam plecy. Swoja droga strasznie masz blada twarz Pozdrawiam, NoRtOn Zmieniony przez - norton w dniu 2002-07-11 00:18:16

[...] forum skończyła 18 lat i może robić co im się podoba. I doskonale rozumiem, że jak się ktoś uprze, że chce wziąść to weźmie i na pewno żaden "mądry" komentarz tego nie zmieni. Myślę jednak, że może co do nie których dotrze jednak głos rozsądku i zastanowią się nad celowością używania sterydów w ogóle bądż w danym momencie. Pzdrawiam,

[...] był jego pseudonimem artystycznym i tak jego uczniowie nazwali jego dojo(sala do ćwiczeń). Pochodził on z Okinawy, a jego nauczycielemi byli mistrzowie Azato i Itosu. Warto nadmienić, że sam Funakoshi mówił o sobie, że nie naucza stylu Shotokan Karate, ale po prostu Karate. Wiedział, że karate zmienia się zależnie od sekcji i instruktora, lecz [...]

[...] za plecami 4.Pompki przy ścianie 5.Pompki w podporze 6.Francuskie jednorącz z ekspanderem 6.Pompki tylem 7.Rozciąganie ekspandera przed sobą 8.Rozciąganie ekspandera nad głową 9.Rozciąganie zamocowanego na końcu ekspandera do brzucha w siadzie 10.Rozciąganie zamocowanego na końcu ekspandera jednorącz stojąc 10.Uginanie ramienia z [...]

MĘŻCZYŹNI WYCISKANIE LEŻĄC - Masters II (50-59 lat) PRZYSIAD 52kg Serge Minquoy FRA 132.5 22.07.98 Usti nad Labem CZE 56kg Franco Giumarra ITA 180.0 06.07.00 Györ HUN 60kg Nikolai Bederin RUS 200.0 06.07.00 Györ HUN 67.5kg Mauri Lappalainen [...]

[...] 14.11.91 Örebro SWE 67.5kg Jan Wilczynski POL 260.0 07.07.96 Gyula HUN 75kg Arrigo Niccolini ITA 278.0 19.10.00 Usti nad Labem 82.5kg Sakari Mäntylä FIN 290.0 01.03.97 Sotkamo FIN 90kg Valery Kuznetsov RUS 322.5 10.07.93 Moscow RUS [...]

[...] I (40-49 lat) PRZYSIAD 44kg Anna-Liisa Prinkkala FIN 142.5 19.06.97 Cape Town RSA 48kg Vuokko Viitasaari FIN 142.5 18.10.00 Usti nad Labem 52kg Claudine Cognacq DEN 167.5 21.05.98 Mo i Rana NOR 56kg Laura Locatelli ITA 162.5 13.07.99 Hamm LUX 60kg [...]